教育从长计议 保持身心健康 我用自己的方式爱你

孩子是父母基因的传承，甚至可以说是父母生命的延续。回想起这些年来的点点滴滴，我觉得家庭环境（特别是软环境）建设，对于孩子成长至关重要，平时要多和孩子进行健康积极的沟通，养成良好的思维和行为习惯。特别是在孩子遇到困难的时候，作为家长，我们要通过有效沟通，帮助其走出困境，重拾信心。

我以前一直在省外工作，每个月回家呆三五天陪孩子，坚持了四年左右，（由于路途遥远，那时候附近还没高铁，回家那天经常一天只吃一顿饭)，有一次在家，孩子张开右手五指，掌心向上招呼他的小伙伴们说，来、来玩，我家有爸爸 ，我家有爸爸。简单的几句话，深深的触动了我的心弦，唤醒了我沉睡的意识，我发现在孩子幼小的心里，有爸爸在家是非常态和值得骄傲的事情。后来在孩子读中班（2012年5月）的时候，我放弃了外企分公司总经理的职务和二十万股股票期权（公司股票2020年初在A 股上市）。从那时候起，我的主要工作就是辅助孩子健康快乐的成长。我做的第一件事情，就是让他记住所有同学的名字，在路上遇到同学的时候，能大声的叫出对方的名字。每天放学，我会和他聊一些学校发生的事情，聊同学， 聊老师，聊学校伙食等等，当然偶尔也会聊成绩，这项谈话比例不足我们全部谈话内容的20%（如果孩子主动谈，当然可以多谈一些），而且学习方面的交流内容主要在我们谈话的中后期。每天交流以后，我会提炼出主要内容让他背诵，前三四年经常要背的几句话就是，身体第一，性格和人际关系第二，学习和工作第三。以上这些教育措施，很快就得到老师的肯定，在中班结束的时候，老师的评语是这样写的，“记得你上学期，基本什么都不懂，这学期比谁的进步都大”。下面聊聊孩子成长过程中的几件小事。

一年级的时候，老师要求计算一到二十的加法，所有十几张卡片要求一分半钟之内完成，孩子回家以后开始练习，刚开始发现，每计算一轮需要三分半到四分钟，再坚持计算好几次，依然要三分钟左右。这时候他的信心动摇了，开始掉眼泪了。我首先告诉他，你今天这项任务肯定能完成，如果完成不了，就是爸爸的指导方法有问题。你可以向爸爸提任何相对合理的要求（包括要买什么玩具都可以），然后不用计时，训练了相当长的一段时间，再计时的时候，已经在两分钟以内了。最后计算一轮的时间，大概在一分十秒左右。通过这件事情，他明白了，人的潜力是无穷的，人生充满无限可能（每件事情总结出来的人生感悟，我会让他重复三遍以上）。

孩子第一次参加学校运动会跑步比赛，结果跑了倒数第一。那天我刚好外出办事，没有陪在孩子身边。我回来以后，发现他一脸委屈。了解情况后得知，他运动会成绩出来后，妈妈说他：“怎么这么没用，跑倒数第一”。我们一个邻居的小女孩也说，如果她跑这么慢，根本不会参加。我告诉孩子，运动会的精神是重在参与，比起那些没有勇气参加的孩子，他是值得表扬的，他跑的这个成绩蛮好，“下次运动会，只有你的成绩肯定不会退步，下次如果跑倒数第二，你就进步了。”在我的鼓励下，后面他连续参加了两届运动会，结果分别是倒数第二和倒数第三，每一次都在进步。后来他有感而发，以此为素材写了一篇文章，最后几句是，成绩倒数第三名，我终于实现了几年来的愿望（这可能在他跑倒数第一的时候就定下的目标），我好开心呀。老师也被他的乐观精神触动了，作文给了五颗星。同样的道理，在孩子考试成绩为九十九分的时候（有的家长会当孩子的面表达遗憾，甚至批评说，“你一分扣在什么地方，怎么就差一分满分”），我会这样和他交流，这次考了九十九，为下次进步预留了空间。同时也提醒他，考试要细心而不紧张，功夫在平时，要认真对待每一节课和每一次作业，只有把作业当考试，才有资格把考试当作业。通过这两件事情，他明白了，换一个角度看问题，可以让我们换一种心情，要处理好学习和工作，我们必须先处理好心情（控制负面情绪）。

我们村的前面有一条小水沟（宽一米五左右），有一次，我看到读二年级的儿子从水沟边上回家，一路沮丧忐忑，我就问他怎么回事。他说他学别的大一些的孩子去跨水沟，不小心掉下去了，裤子上到处是泥水，有只鞋子也已经看不见庐山真面目了。我说掉就掉呗，这点小事不要紧，他又说怕妈妈骂他，我耐心的和他说，不用担心（这事我做主），你回头再去跨一次水沟，他一脸疑惑，并不无担心的说，如果再掉下去怎么办，我说：“你本来鞋子裤子都脏了，掉下去最多还是脏啊，注意身体安全就可以了，不过我觉得你肯定能跨过去（本来第一次就相差不大，只是差那么点自信）”，在我的鼓励下，他没有了后顾之忧，一鼓作气跨过了面前的水沟，顿时表情阴转多云。后来，在千岛湖建兰中学的提前招生中，语文作文题目叫跨越，他以自己的这次经历为题材，阐述了人生需要直面困难而勇于跨越的道理。这篇文章也帮助其顺利考入建兰中学金兰班。

四年级两次期末考试成绩是他求学以来的滑铁卢，两次都没进入班级前十名（以前基本是班级前五的），考试成绩出来后，我就带他去南京北京玩了一周左右，当时我们出游的主题是，从南京到北京津津（京京）有味，从高铁到飞机，机会难得。第二次成绩低谷是中考，中考发挥失常，全县排名五百九十多（初中成绩比小学有所下降，平均全县二百名左右） ，这个成绩只能读县二中，我在分析他读二中的好处和优势后，带他去了连云港花果山，还有浙江乌镇 南浔 西塘 三大水乡古镇。这些经历让他明白，人要破万卷，也要行万里路，还要阅人无数。在行为和思维上，要勇于走出自己的舒适区，到并不熟悉的区域，去拓展自己视野和格局。特别是在遇到比较大的困惑的时候，要利用祖国的大好河山，帮助自己控制情绪， 恢复平静。另外，在旅途中，还可以学习一些政商名流的处世哲学。后来孩子去二中读书，精神状态非常好（第一次月考就是年级第一），高中几次考试成绩已经全部超过初中平均水平了。

以上这些只是孩子成长故事中，有关精神健康的一部分。还有一些习惯，在孩子的成长过程中，对身体健康至关重要，例如每天定量喝水和纯牛奶，每天吃水果，每天洗脚（冬天泡脚二十五分钟左右，我负责计时），有规律的作息时间（孩子小的时候比较马虎，我比较细心，甚至睡觉姿势我都会给建议的）等等，因为坚持了这些好习惯，孩子小学六年只感冒三次，而且没去过医院。最后附上我当时做重大决定之前的随笔：

留在江湖 而不流在江湖

曾几何时，我漂泊四方，用身体追逐梦想，为了生活，我选择流浪。

曾几何时，我感觉有双隐形的翅膀，在自由的天空里展翅翱翔，感觉越飞越宽敞。

终于有一天，我感觉越飞越远越迷茫，开始怀疑自己努力的方向，一个人的时候，也会感到孤独和凄凉。

终于有一天，我发现熟人越来越多，朋友却越来越少，那是种恐惧孤独和离别的忧伤。

渴望有一天，能真正停止飞翔，像小鸟一样栖息在枝头歌唱，现在我已厌倦流浪，更喜欢和孩子一起，欣喜的看着他快乐的成长，那是身体的静态中精神的翱翔。今天我更愿意留在江湖，告别流在江湖的忧伤和彷徨。

（这次转折相当于我自己开了一个人的遵义会议，如果和孩子妈妈商量，她肯定不会同意，因为没有夫妻都不上班的家庭）$中创智领(SH601717)$ $紫金矿业(SH601899)$

流在江湖

2023年4月6日