回复@飞翔芸: 我也曾长期困在“别人会怎么看我”的焦虑里。后面确诊了强迫症+焦虑症，躯体化反应也来得明显经常头晕，身体总是不对劲，情绪像绷紧的弦。
医生开了药，开始是神经内科的医生给我开的药叫什么美利曲辛氟哌噻吨，后来知道这个药专科医院都淘汰了副作用大、戒断反应严重，但是真管用。 后来去了专科医院医生开了草酸配合曲唑酮，一步步调试过来。有些思维模式或情绪反应，确实不是单靠意志就能扭转的。这不是软弱，而是身心真的需要帮助。
我觉得，如果自己调整不过来，大大方方吃药、找医生聊聊，并不是什么丢人的事。压力大了，身体和心理发出警报，其实很正常。我们可以学会正视它，再慢慢找到和它共处的方式。//@飞翔芸:回复@边城浪子1986:@边城浪子1986 边大投资只是生活的一部分，你热爱投资我是理解的，我也是热爱投资的！投资很大部分是认识人性理解人性，所以发生什么事情都是再正常不过的事情！建议你持有自己喜爱的股票，关了电脑自驾到中国南方山青水秀的地方，个人推荐福建一到两周。