如何在牛市在保持平常心
牛市可能更会激发人的贪欲和肾上腺激素飙升，人本性中贪嗔痴会显现，牢牢的控制心智。跑输大盘也懊悔，少赚也懊悔，总之都是各种不满足，早就忘记投资的本心。涨了不敢追，跌了不敢补，一卖就飞，一买就套。 其实，根据高盛对过去十年散户s 机构的复盘数据：决定你最终收益的，不是你选了哪只牛股，而是你的资产配置决定！
全仓梭哈 AI， 每天心惊肉跳，英伟达打个喷嚏或者技术一旦迭代，你就得进 ICU。
全仓死守银行： 看着隔壁老王买光模块翻倍，心态失衡，最后在最高点追进去站岗。
真正的平衡仓位是： 无论明天市场是大涨还是大跌，你手里都有牌可打。
大跌： 我有 70% 的高股息红利，抗跌，还能分红，心态稳得一匹。
大涨： 我有 30% 的核心进攻品种。可以吃肉
投资很多时候是门艺术活，需要平衡各种激素冲动，回到最理性的时候自己的思考本质。
左手核心资产（60%-70% 仓位）：现金流
任务： 提供安全垫，确保活下去，每年拿 5%-7% 的保底收益。
核心标的：
美的集团(SZ000333)：具身智能/机器人+制造业平台化落地载体，未来转型成功不可估量。$美的集团(SZ000333)$ 5% 股息
招商银行(SH600036) $招商银行(SH600036)$ 资产质量与零售护城河 5% 股息
伊利股份 消费触底后的价值回归 5% 股息
中国海油(SH600938)：$中国海洋石油(00883)$ 高股东回报的现金流锚 5% 股息
中国平安(SH601318) 保险+资管，权益修复与利率周期弹性 5% 股息
还有类似 中国移动，长江电力等候选标的，主要看核心变量估值水平
老登股可以通过 @ericwarn丁宁 丁总市转率来筛选会更有保证。具体方法参考 丁总市赚最新分析供大家参考，规则非常简单明了。核心资产估值和核心变量没有大变化，可以稳定持有，除非太贵后卖掉
右手长矛（30- 40%% 仓位）：科技成长和困境反转
任务： 提供高弹性，博取 2026 年业绩爆发带来的 30%+ 收益。
核心标的：
迈瑞医疗 人口老龄化和出口升级 ，困境反转
国电南瑞(SH600406)：电网调度/自动化，电力操作系统赋能输出
特变电工(SH600089)：电力装备+出海，电力投资周期受益
中的关注细分领域的核心标的包括有色资源，电力产业链，机器人产业链和养老产业链。
科技新贵们不要抱着死扛的想法，需要密切关注变量及时兑现利润
2026 年的 A 股，注定是“红利为底，科技为矛的结构化行情。这样也可以避免陷入贪嗔痴和无名的无尽循环，回到投资的本质上，通过稳定收益来 改善生活。