漂亮 外卖点贵点的，那玩意贵和便宜没区别，自己做吧，如果要省事按照能量需求吃水煮也行，或者用白人饭的方式烹饪。外卖不能吃，去当地食品批发市场看看那些批发食品添加剂的就知道外面的饭有多可怕，自己只要去看一次让你吃都不吃，根本不是卫生不卫生的问题。