其他三款都加水加糖了，if没加水，加的是淀粉糖，淀粉糖升糖慢，对人更友好，怪不得之前说糖尿病人可以喝if，糖尿病人不是不能摄入糖，而是要控制血糖
if的品质还是可以的，继续持有