守护“心灵之窗”
朝聚眼科(02219)
（来源：南湖晚报）
转自：南湖晚报
N嘉兴市友谊小学401班 毛梓妍
同学们，你们知道吗，眼睛是心灵的窗户，保护眼睛对我们每个人来说都至关重要。今天，我作为南湖晚报小记者来到嘉兴朝聚眼科医院，开启了这次守护“心灵之窗”的奇妙体验之旅。
1月15日这天，我怀着激动又紧张的心情来到学校。中午，我们穿上了南湖晚报特制的红船小记者红色马甲，在老师的带领下，开始了我的第一次小记者活动。为了这一天的到来，我前一晚激动得连觉都没睡好，生怕错过这次难得的机会。
刚走进朝聚眼科医院，医生阿姨就带着我们来到了就诊区。这里有许多“神奇的仪器”：眼底照相机能看见眼睛的“小地图”，视力检测仪像一面会说话的镜子，还有各种各样的视觉训练设备，让我大开眼界。
随后，我们跟着医生来到二楼。在医生办公室里，我们几名小记者围坐成一圈，开始了提问环节。“请问医生，我们平时写作业、使用电子设备时，该怎么做才能防止近视加深呢？”作为小记者，我第一个举手提问。医生耐心地回答了我的问题。通过后续其他小记者的提问和医生的详细解答，我学到了许多保护眼睛的知识：要养成良好的用眼习惯，每学习20分钟，就应向20英尺（约6米）外远眺，让眼睛得到休息；我还记住了“一尺一寸一拳”的正确写字姿势，并且要每天多吃蔬菜和水果，补充维生素。
通过这次采访，我收获非常多。我不仅了解了眼睛的“小秘密”，还学会了科学护眼的方法，更明白了保护眼睛不能只靠口号，而要从小事做起，持之以恒。今后，我不仅要保护好自己的眼睛，还要把学到的知识分享给班里的同学，让我们一起守护好“心灵之窗”。